В то время как одни ароматы не помогут вашему ребенку пройти тест, они могут сделать обучение более интересным для него, а некоторые виды могут даже улучшить его память. Легко и недорого включить запахи в процесс обучения с помощью эфирных масел, ароматических наклеек и маркеров, а также предметов повседневного обихода, таких как ароматные цветы. (Если у вашего ребенка аллергия или проблемы с дыханием, такие как астма, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться ароматерапии.)

Здесь несколько экспертов делятся своими уникальными взглядами на то, как запах влияет на обучение детей и как вы можете в полной мере воспользоваться этим.

Исследователь аромата говорит: ароматы розмарина, шалфея и мяты могут улучшить память.

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние ароматов на обучение, ранние исследования показали, что запахи розмарина, шалфея и мяты могут помочь вашему ребенку запомнить вещи более четко.

Исследование, проведенное в 2017 году среди 40 школьников, показало, что те, кто играл в игры на память в комнате с ароматом розмарина, получили более высокие оценки, чем те, кто играл в них в комнате без запаха. Исследователи выбрали розмарин, основываясь на предыдущих исследованиях, которые показали, что он может помочь улучшить память у взрослых, говорит Марк Мосс, доктор философии, автор исследования и руководитель факультета психологии в университете Нортумбрия. В других исследованиях Мосс обнаружил, что мята и шалфей также улучшают память у взрослых.

«Эффекты, которые мы наблюдаем у взрослых в некоторых исследованиях, вполне вероятны и у детей», - говорит Мосс. «Активные химические вещества в эфирных маслах всасываются в кровь и могут проникать в мозг, где они могут воздействовать на системы, связанные с памятью».

Дома, попробуйте добавить эфирные масла розмарина, шалфея и мяты в ароматерапевтический диффузор, когда ваш ребенок изучает что-то новое или работает над домашней работой. (Если у вас нет диффузора, добавьте капли эфирного масла к ватным тампонам и дайте им испариться.) «Cделать это относительно недорого и приятно улучшить производительность практически без риска», - говорит Мосс.

Эксперт по образованию говорит: «Выбор ароматов - это маленький способ расширить возможности вашего ребенка.

Да, действительно! Подумайте о том, что вы делаете, когда вам нужно заняться большим проектом: вы можете слушать мягкую музыку, выпить чашку кофе или надеть самые удобные тапочки. Подобно тому, как эти мелочи делают вашу работу более приятной, позволяя вашему ребенку персонализировать свою собственную рабочую среду.

В результате она может начать принимать самостоятельные указания другими способами, например, решить, где она хочет сидеть или как она подходит к домашней работе. И вообще, когда запахи являются частью окружающей среды - будь то с помощью эфирных масел или даже ароматических маркеров - это может сделать обучение более приятным и увлекательным для детей.

«Это дает им позитивную связь с тем, что они делают», - говорит Тимони. «Чем более позитивно студенты говорят о своем учебном опыте, тем лучше у них складывается отношение к обучению в долгосрочной перспективе».

Детский нейропсихолог говорит: Ароматы могут стимулировать мозг вашего ребенка к обучению через осознанность.

Некоторые ароматы могут привести учеников в правильное состояние для прилежных занятий, говорит Даниэла Монталто, доктор философии, детский нейропсихолог из Детского учебного центра в Нью-Йоркском университете в Лангоне, часть Детской больницы Хассенфельда. Поэкспериментируйте с тем, что помогает вашему ребенку успокоиться и начать учиться.

«Успокаивающий или знакомый запах может ослабить беспокойство и помочь ученикам прийти в более ясное, более осознанное состояние для обучения, что может помочь в хранении информации», - говорит Монтальто.