Rulife Поиск Новости Домашний Погода Дети Знакомства Гороскопы Финансы и страхование
Режим дня
Facebook
osd2

Рекомендуемый режим дня для детей 3-7 лет

Режим дня
Возраст детей
3-5 лет 5-7 лет
Подъем, утренний туалет 7.00-8.00 7.00-8.00
Завтрак 8.00-8.30 8.00-8.30
Утреннее бодрствование, занятия, прогулка, игры 8.30-12.00 8.30-12.30
Обед 12.00-12.30 12.30-13.00
Сон 12.30-14.30 13.00-14.30
Игры 14.30-15.30 14.30-16.00
Полдник 15.30-16.00 16.00-16.30
Прогулка, игры 16.00-19.00 16:30-19.00
Ужин 19.00-19.30 19.00-19.30
Тихие игры 19.30-20.30 19.30-20.30
Ночной сон 20.30-7.00 20.30-7.00

Поделиться с друзьями